カルボナーラ風オートミールリゾット

▶︎ #オートミール レシピ→ 「カルボナーラ風オートミールリゾット」 画像にオートミールの分量が抜けていますが、 40gです🙇‍♀️ オートミールを使ったリゾット、 今回はカルボナーラ風にしました✌️✨ とろ〜と卵黄が、たまりません😋 アーモンドミルクを使えば、 低脂肪でヘルシーに作れますよー👍 他のレシピはこちらから 👉 @kon_cucina ---レシピ--- ▶︎所要時間 7分 ▶︎材料 (1人前) オートミール…40g ベーコン…30g 卵黄…1個 粉チーズ…大さじ1 水…80ml アーモンドミルク…120ml 黒胡椒…適量 ▶︎準備 ベーコン：細切りにする ▶︎作り方(鍋) 1. 鍋にベーコンを入れ、炒める 2. ベーコンに焼き色がついたら、水、アーモンドミルク、オートミール、粉チーズを入れ、まぜながら煮詰める 3. とろみがついてきたら、お皿に盛り、卵黄をのせ、黒胡椒をふる ▶︎作り方(電子レンジ) 1. 耐熱容器にベーコン、水、アーモンドミルク、オートミール、粉チーズを入れてよくまぜる 2. 電子レンジ(500w)で2分あたため、一旦取り出してまぜる 3. 再度、電子レンジ(500w)で2〜3分、とろみがつくまであたためる(吹きこぼれに注意) 4. お皿に盛り、卵黄をのせ、黒胡椒をふる ▶ポイント ・アーモンドミルクは、牛乳や豆乳などでもOKです。 ・チーズはパルミジャーノ・レッジャーノやグラナパダーノを削るか、シュレッドチーズやパルメザンチーズでもおいしいです。 ------ ●楽天ROOM 本アカウントで使用している 食材やキッチンツールのレビューを 楽天ROOMに載せています✌ プロフィール @kon_cucina のURLから チェックしてみてくださいね！ ●レシピを作ってみたいなと思ったら 【保存】すれば後から見返せますよ！ ●作ってくださった方は、 【 @kon_cucina 】をタグ付けして投稿するか DMで教えてくださいね👍 2021.9.24 #カルボナーラ #カルボナーラリゾット #アーモンドミルク #リゾット #チーズリゾット #チーズ #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #オートミールアレンジ #オートミール粥 #オートミールリゾット #オートミール生活 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #ダイエット飯 #ダイエットごはん #ダイエットご飯 #ダイエット食 #ダイエット食事 #ヘルシー #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #ヘルシーご飯 #ヘルシーランチ #減量飯 #減量食