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簡単レンジで蒸し料理2品
牡蠣油+カレー粉=激うま
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牡蠣油+カレー粉=激うま
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簡単レンジで蒸し料理2品 牡蠣油+カレー粉=激うま

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①■蒸しソース基本材料 オイスターソース  大1 カレー粉     大1/2 醤油       大1/2 砂糖       大1/2 水         大2 ※混ぜたら基本ソース完成❕ カレー粉無ければルーを溶かして代用 ■使った食材 絹あげ   1袋 真鯛  切身3枚 ネギ 1本 ごま油   大2 ②厚揚げや豆腐に焼目を付けます 焼目付けなくてもOK ③切ったネギをのせて 基本ソースをかけます ※ネギの切り方は自由 ネギの量も自由 ④ラップをしてレンジ加熱 600wで3分 ⑤このまま食べても美味しいです さらに美味しくするために 生のネギをのせて 熱したゴマ油大2をかけます ⑥完成! ゴマ油の香りがして ふわふわで美味しい ⑦魚の場合も同じ基本ソースかけて 厚揚げと同じ作り方です レンジ加熱時間だけ違います 600w5分程度 魚蒸しおすすめですよ ーーーーーーーーーーーーーーーーー #厚揚げ #鯛 #ネギ #豆腐料理 #オイスターソース #簡単レシピ #レンジレシピ

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