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作り置きをしたので
記録投稿
今週は
・ガリバタポーク(下味冷凍)
・ぶりの甘辛中華(下味冷凍)
・トンテキの玉ねぎソース和え(下味冷凍)
・韓国風肉じゃが
・大根とほたてのサラダ
・にんじんのグラッセ
・白ナスとツナのねぎ塩和え
・トマトのはちみつレモン
・なんちゃって焼きそば
・きゅうりの中華ダレ
・ミニトマト
です𓌉◯𓇋
最近ジメジメ天気が続いて
少しバテ気味なのでしっかり栄養をとって
今週も乗り切ろうと思います٩( 'ω' )و
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