作りおきおかず&下味冷凍

・ ・ 作り置きをしたので 記録投稿 ⁡ 今週は ・ガリバタポーク(下味冷凍) ・ぶりの甘辛中華(下味冷凍) ・トンテキの玉ねぎソース和え(下味冷凍) ・韓国風肉じゃが ・大根とほたてのサラダ ・にんじんのグラッセ ・白ナスとツナのねぎ塩和え ・トマトのはちみつレモン ・なんちゃって焼きそば ・きゅうりの中華ダレ ・ミニトマト です𓌉◯𓇋 ⁡ 最近ジメジメ天気が続いて 少しバテ気味なのでしっかり栄養をとって 今週も乗り切ろうと思います٩( 'ω' )و ⁡ ⁡ #作り置きおかず#つくおき #下味冷凍#レシピ #ごはん#ごはん記録 #料理#暮らし#おうちごはん