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10分で出来るヘルシー豚しゃぶ巻き
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10分で出来るヘルシー豚しゃぶ巻き

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【10分で出来るヘルシー豚しゃぶ巻き】 月曜日、平日は楽チンなもので済ませたい それに太りたくない🐷w そんな時におすすめなメニューです🤍 旦那さんからも美味しいと言われたので 男性の方にもおすすめです🤤 🤍材料🤍2人分 ・豚しゃぶ肉 200g程度 ・かいわれ大根 1パック ・酒 大さじ3 ・塩胡椒 少々 ・大根おろし/青ネギ お好みで 〈ソース〉 ・醤油 大さじ1 ・ポン酢 大さじ1 
🤍作り方🤍 ①豚しゃぶ肉を広げて塩胡椒をかける。醤油とポン酢を合わせておく。(ソース) ②豚しゃぶ肉の上にかいわれ大根をのせて巻く。 ③②をフライパンに入れて酒をかけて蓋をして弱火で火が通るまで蒸し焼きする。 ④火が通ったら皿に盛り大根おろし、ねぎをのせてソースをかける。

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