材料(丼で大盛2人分、茶碗で4人分)
焼肉用の豚肉(イベリコ豚は特におすすめ) 300〜350g
片栗粉、塩胡椒、白ごま、刻み海苔、ご飯 適量
温泉卵or卵黄 人数分
■【甘辛だれ】
★醤油、酒 各大匙3
★みりん、砂糖 各大匙1.5
★オイスターソース 大匙1/2
★にんにくチューブ 3cm
焼肉用の豚肉で、甘辛美味しいがっつり丼。万人ウケの味付けです。とっても簡単なので、サッと作れます。
作り方
[1] お肉は購入時の容器のままで良いので、片面全体に塩胡椒を振り、片栗粉を適当にまぶします。タレは混ぜておくと作りやすいです。
[2] フライパンにサラダ油を熱してお肉を並べ、弱めの中火で焼きます。焼き色はつかなくて良いので、色が変わったら返します。
[3] 全て返したらタレ★を注ぎ、強めの弱火で2分グツグツさせます。全て火が通ったら中火にして軽く混ぜ、トロッとさせて完成です。
[4] ご飯を盛り、刻み海苔、お肉、卵、白ごまをのせて出来上がりです。写真は、大盛り2人分にしたもの。茶碗で4人分でもOKです。
■コツ・ポイント
柔らかく仕上げるため、焼き色はつけなくてOK。ややタレだくの丼で、ご飯がとってもすすみます。硬い部位の赤身のお肉より、脂のりの良いお肉の方が美味しいと思います。片栗粉は気持ち程度付いていれば良いので、両面しっかりつける手間は省きます。
■このレシピの生い立ち
夕方になると、焼肉用のイベリコ豚がよく半額になっているので、簡単にご馳走に。