担々スープかけごはん

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ご飯や豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 364kcal ・たんぱく質 10.3g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 3g

材料

(1人分)

ご飯

1杯（茶碗）（120g）
豚ひき肉

30g
「Cook Do」甜麺醤

小さじ1・1/2（7.5g）
「クノール中華スープ」

1食分
[A]熱湯

160ml
[A]酢

大さじ1
[A]ラー油

少々
「AJINOMOTO サラダ油」

大さじ1/2
白髪ねぎ

3g

手順

所要時間：8分

（1）フライパンに油を熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒め、「甜麺醤」を加えて炒め、肉そぼろを作る。
（2）器にご飯をよそい、「クノール中華スープ」をのせ、Aを加えて軽く混ぜ、（1）の肉そぼろを盛り、白髪ねぎをのせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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