【レシピは2枚目♪】
こんばんは～
甘栗でモンブラン作りました♪
ダイエットするとか言っといてこれはまずいよね😆
でも、生クリームはカロリー1/3カットのやつを使用したり、砂糖を控えめにしたりしてカロリーをできるだけ抑えました！
そして昼ごはんに食べました😁
甘栗でつくるので簡単です！
殻つきの甘栗は少しレンチンすると剥きやすいよ〜
あったかサクふわのワッフルにまろやかなマロンクリーム。最高ですな。
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今日の運動メニュー
筋トレ（太もも裏と腹筋中心）
ちゃりんこ 5km
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