材料（1人分）
黒胡麻最中 1個
ばら粕 50ｇ
はと麦 小匙山盛り
牛乳 100ｃｃ
水 大匙2くらい
作り方
[1] カップにばら粕とひたひた程度の水を入れ、レンジ600ｗで50秒ほど加熱します。よくかき混ぜて滑らかに溶かします。胡麻最中を加え、潰しながら混ぜます。
[2] はと麦も加え混ぜます。
[3] 牛乳を加えかき混ぜます。レンジで1分半ほど加熱します。ちょっと熱めに加熱したほうがどろり感が増します。
[4] 今回使用の黒胡麻最中はこちら♪大袋入りでお得(*^m^*)
きっかけ
ある材料で作りました。
