材料(蒸し鶏500g)
ささみ 500g
長ネギ(青い所) 1本分
生姜 1片
酒または、紹興酒 大さじ2
あると便利な鶏ささみの蒸し鶏。まとめて作って冷凍しても♪
作り方
[1] ささみはすじがあれば、取り除いておく。
[2] 鍋にささみがかぶるくらいのお湯を沸かす。長ネギ、生姜、酒(あれば紹興酒でも。)とささみを入れる。
[3] 火を強くし、沸騰したら、蓋をし、火を止める。
[4] 15分置いておく。ささみの中を見て、火が通ってないようだったら、もう一度沸騰させ、火を止め、更に15分おく。
■コツ・ポイント
鶏を茹でたお湯は旨味も栄養もあるので、ザルなどでこしてスープに♪ちょこっとの塩、乾燥わかめだけでも美味しいスープになりますよ。
■このレシピの生い立ち
棒棒鶏にも、マリネにしてもおいしいです。マヨネーズで和えてパンにはさんだりとバリエーションを楽しんでください。実はスープが本当に美味しいのです。捨てないで活用ください。鶏もも、鶏むねでも可ですが、開いて蒸してください。