ご飯や生クリームを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 351kcal
・たんぱく質 8.4g
・塩分 3g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・ご飯 240g
・しめじ 1/2パック(50g)
・エリンギ 1/2パック(50g)
[A]水 2カップ
[A]「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 2個
・生クリーム・動物性35% 50ml
・パルメザンチーズ 大さじ2
・黒こしょう 適量
■つくり方
(1)しめじは小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切る。
(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、ご飯、(1)のしめじ・エリンギを加えて10分ほど煮る。
(3)生クリームを加え、とろみがつくまで煮、チーズを加えてサッと混ぜる。
(4)器に盛り、黒こしょうをふる。