■トマトと山芋のゴロゴロサラダ
こんにちは。管理栄養士のyuuuukaです。
今日は夏野菜トマトを使った
簡単サラダレシピをお伝えします。
同じくらいの大きさにカットすることで、
食感の違いを楽しむことができ、食べ応え抜群です。
暑くなってきたので、さっぱりとしたサラダを
お楽しみください。
難易度：★
調理時間：5分
→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
▼材料（2人分）
・トマト 中1個
・山芋 中1/4 本
・きゅうり 1/2本
・ドレッシング 適量（お好みのものでOK）
▼作り方
①トマトを洗ってヘタを取り2cmくらいのざく切りにする。
長芋は皮を剥き洗って食べやすい大きさのざく切りにする。
きゅうりは洗って乱切りにする。
②ボウルに野菜を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
食べる直前にドレッシングをかけ完成。
▼ポイント
・少し大きめに切ることで食べ応えがあります。
・お好みのドレッシングを合わせて楽しんでください。
青じそや梅、レモン系などさっぱりしたドレッシングに
みょうがや生姜の薄切りも相性いいです。
・アボカドやタコなどをいれてもお楽しみいただけます。🐙
→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
いかがでしょうか。
切るだけ簡単サラダレシピでした。
パパッとできるので、
あと一品欲しい時にぜひお試しください。
#管理栄養士 #オンラインフードクリエイター #フードスペシャリスト
#野菜レシピ #トマトレシピ #トマト #サラダレシピ #サラダ
#山芋レシピ #山芋 #簡単レシピ #手抜きレシピ #今日のおかず
#今日のごはん #副菜レシピ #yuuuuka 'skichen
