レンジで作れる☆ロールキャベツのトマト煮 レシピ・作り方

材料(4つ人分) *オールスパイス、ナツメグ、塩コショウ 少々 *パン粉 大5 *玉ねぎ 1/4玉 *合い挽き肉 200g *たまご 1つ キャベツ 8枚くらい aホールトマト缶 1/2缶 aウスターソース、ケチャップ 大1 a鶏ガラスープのもと 小1
作り方 [1] *全てをボウルにいれる。(たまねぎはみじんぎりに!) [2] キャベツをレンジで柔らかくする。 [3] キャベツで1のたねを包んでいく。 [4] 耐熱ボウルにaをいれ、3のロールキャベツをいれる。 [5] ふわっとラップをしてレンジで500w10分~で完成! きっかけ レンジで簡単にロールキャベツを!