デザートのみかんまで食べて300kcal以下の献立
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手軽にパパッと食事を済ませたい時ありますよね
簡単で美味しい麺類。
でもダイエット中にはカロリーが気になる…
それなら糖質ゼロ麺に頼っちゃいましょ
作り置きのスープストックがあれば
たんぱく質も糖質もバランス良く摂れます
食事の準備をするのが億劫な時は特に
作り置きがあってよかった、
週末に頑張った自分、ありがとう…
と強く思います。笑
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