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海老とアスパラガスと卵の塩炒め

海老とアスパラガスと卵の塩炒め

材料 (2人分)

  • 海老
    10尾~
  • ★片栗粉
    大1+大1
  • ★塩
    少々
  • ★酒
    大1
  • アスパラガス
    4本
  • 2個
  • サラダ油
    大1
  • クレイジーソルト(又は塩・こしょう)
    適宜
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 海老は★の調味料を使って下処理をしておく(コツ参照)。卵は割ってときほぐしておく。
  • アスパラガスは根元1.5㌢を切り落とし、ピーラーで根元から10㌢位までの皮を剥き、4㌢長さの斜め切りにし、硬めに茹でる。
  • テフロンのフライパンを熱し、卵を入れて大きくかき混ぜながら半熟になったら取り出しておく。
  • 同じフライパンに油を熱し、海老を焼く。両面色が変わるまで焼いたらアスパラガスも加えて炒め、卵を戻す。
  • 4にクレイジーソルトを振ってお好みの塩加減に仕上げる。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 海老は大きめなら10尾位、小ぶりなら多めに♪海老の下処理…海老は殻と背綿をとり、ボウルに海老と塩少々と片栗粉大1位を入れてよくもみ込み、水で2度洗い流す。ペーパー等で水気をよく切ってから酒小1と片栗粉大1を海老にからめておく。 ■このレシピの生い立ち 冷蔵庫に残っていたもので、この3種類を組み合わせたら彩りが綺麗だなぁと思って作りました。シンプルな味付けが美味しかったのでレシピアップしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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