おはようございます。
❁大葉入り塩麹つくね
❁さしみゆば
❁フーチャンプルー
❁エリンギの柚子胡椒炒め
❁アカモクとろろ
❁ミニトマトのお浸し
❁おにぎり
❁あさりのお吸い物
❁桃
ま(豆類)…湯葉
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…アカモク、海苔
や(野菜)…大葉、玉ねぎ、ニラ、にんじん、
ミニトマト、小ねぎetc
さ(魚類)…鰹節、あさり
し(きのこ)…エリンギ
い(芋類)…長芋
#まごわやさしい達成
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いよいよ夏休みスタート🏄♀️
日々のごはん作りは手を抜きまくりながらがんばろう😂
いつもご覧くださりありがとうございます🥰
熱中症に気をつけながら楽しく過ごしましょうね🫶
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