ペッパーライス

.542kcal(1人当たり) 【ペッパーライス】 安いお肉が大変身♪ 子供から大人までみんな大好きなレシピです! ランチにもおすすめ! . [ぶーぶーチョッパー(190ml)使用] . 牛細切れ肉 300g ★生姜 1かけ ★ニンニク 1かけ ☆酒 大さじ2 ☆醤油 大さじ2 ☆オイスターソース 小さじ1 ☆塩コショウ 適量 サラダ油 適量 ◆①ご飯 500g ◆②コーン(缶詰) 100g ◆③青ネギ 適量 ◆④有塩バター 10g ◆⑤黒コショウ 適量 ◆⑥焼肉のタレ 50㏄ . 【手順 】 1.ニンニクは芽を取っておく。生姜は皮を剥いておく。 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。 3.ボウルに牛細切れ肉と2、☆を入れ混ぜ合わせてラップをし、1時間程冷蔵庫に入れておく。 4.フライパンにサラダ油をひき3を炒める。 5.肉の色が変わったら真ん中をあけ◆を順にのせる。 6.混ぜ合わせて完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c150bペッパーライス #ペッパーライス #ペッパーランチ #ペッパーランチ風 #ペッパーランチ風ごはん #ペッパーライス風 #ビーフペッパーライス #ペッパーランチ風ライス #フライパン料理 #フライパンで簡単 #子どもが喜ぶごはん #子どもが好きなメニュー #お家で外食 #手料理グラム #クッキングラム #おうちごはん #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画