温かいご飯や卵黄を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 1分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 399kcal
・たんぱく質 7.6g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 0g
■材料(1人分)
・温かいご飯 1杯分
・ねぎ塩だれ 大さじ2
・卵黄 1個分
■つくり方
(1)器にご飯をよそい、中央にくぼみを作り、ねぎ塩だれ、卵黄を順にのせる。
【ねぎ塩だれの作り方(作りやすい分量)】
[1]ボウルに「味の素KK 丸鶏がらスープ」大さじ2・ねぎのみじん切り1本分・「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」大さじ4・すり白ごま大さじ3を入れて混ぜ合わせる。