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炊飯するだけ!栄養たっぷり 切り干し大根のごはん
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炊飯するだけ!栄養たっぷり 切り干し大根のごはん

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今日は、 切り干し大根の炊き込みご飯 を作りました🍚 難易度★☆☆ 作業時間15分 切り干し大根は、地味な煮物という イメージをお持ちの方も多いかと 思いますが、日持ちもするし 旨味も栄養もたっぷりな食材です! 塩分とりすぎな方が摂取したい 【カリウム】 腸内環境整える 【食物繊維】 骨粗鬆症予防の 【カルシウム】 などが豊富です! しかも乾物なので日持ちもしますし コスパの良い食材です! 炊き込みご飯にしても美味しいので よかったらお試しください👍