炊飯するだけ！栄養たっぷり　切り干し大根のごはん

今日は、 切り干し大根の炊き込みご飯 を作りました🍚 難易度★☆☆ 作業時間15分 切り干し大根は、地味な煮物という イメージをお持ちの方も多いかと 思いますが、日持ちもするし 旨味も栄養もたっぷりな食材です！ 塩分とりすぎな方が摂取したい 【カリウム】 腸内環境整える 【食物繊維】 骨粗鬆症予防の 【カルシウム】 などが豊富です！ しかも乾物なので日持ちもしますし コスパの良い食材です！ 炊き込みご飯にしても美味しいので よかったらお試しください👍