【コンビニ食材で】ツナとカニカマとブロッコリーのパスタ 

【#レシピ付き】 【コンビニ食材で】ツナとカニカマとブロッコリーのパスタ  コンビニに安くで売ってるカニカマこれ使ったらどんな感じなるんだろうと思い作ってみました! 結果は美味😎 ベースが美味しいと失敗しようがないなあと感じました! 見た目が可愛いのでお子様にもおすすめです👦 ----------------------------------- 調理時間 15分 費用 約200円/人 難易度 ★☆☆ 🕺材料(1人分)🕺 パスタ(1.7mm)…100g カニカマ…3本 ツナ缶…1缶 ブロッコリー(冷凍)…50g オリーブオイル…30ml 塩…大さじ1杯(茹で汁の1.5%) 🕺作り方🕺 ①にんにくオイルを作る 詳細はプロフィールから 「にんにくオイルの作り方」 の投稿をチェック!↓ @ouchi_ryouri ②パスタを茹でる 詳細はハイライトから 「テクニック!!!!」 の投稿をチェック!↓ @ouchi_ryouri ③ソースを作る 火を止めて①にツナ缶を汁ごととカニカマを入れて適度にほぐす 茹で汁をオリーブオイルと同量加えて良く混ぜ合わせて乳化させる(濁らせる) ④ブロッコリーを茹でる 湯で時間の2分前にブロッコリーを②にいれる ※このタイミングで③を弱火で温め始める ⑤パスタとソースを混ぜる 茹で時間の30秒前にパスタとブロッコリーを取りだし、③に入れてよく混ぜる ⑥盛り付けて完成 パスタを高く盛り付けその上に卵黄を乗せればできあがり! 🕺🏿ゆへパスタポイント🕺 ・ツナ缶の汁は健康に良いので全部入れる! ・ツナ缶、カニカマは温めるだけでOK! ------------------------------------------ ★「レシピが良かったよ!」という方は見返せるよう投稿を「保存」してもらえると嬉しいです🕺🏿 ★「レシピを参考につくったよ」という方はぜひ@ouchi_ryouriをタグ付けして写真を投稿してください🕺🏿 ★パスタアイデア募集中です! 作ってみたいパスタがあったら是非コメント・DMにて教えてください♪頂いた内容をもとにパスタレシピを投稿させていただきます🕺🏿 ------------------------------------------ . #パスタ #パスタ好き #自炊 #パスタレシピ #簡単パスタ #簡単レシピ #おうちごはん #おうちご飯 #時短レシピ #節約レシピ #簡単ごはん #ひとりごはん #一人暮らしごはん #うちごはん #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #料理上手になりたい #パスタ好きな人と繋がりたい #料理初心者と繋がりたい #パスタ部 #cookingram #pasta #ベースフード #ハスパゲティ #健康パスタ #サバ缶 #サバ缶パスタ #ゆへパスタ