【#レシピ付き】
【コンビニ食材で】ツナとカニカマとブロッコリーのパスタ
コンビニに安くで売ってるカニカマこれ使ったらどんな感じなるんだろうと思い作ってみました！
結果は美味😎
ベースが美味しいと失敗しようがないなあと感じました！
見た目が可愛いのでお子様にもおすすめです👦
材料 （1人分）
パスタ（1.7mm）
100g
カニカマ
3本
ツナ缶
1缶
ブロッコリー（冷凍）
50g
オリーブオイル
30ml
塩
大さじ1杯（茹で汁の1.5%）
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①にんにくオイルを作る
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詳細はプロフィールから「にんにくオイルの作り方」の投稿をチェック！↓@ouchi_ryouri
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②パスタを茹でる
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詳細はハイライトから「テクニック！！！！」の投稿をチェック！↓@ouchi_ryouri
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③ソースを作る
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火を止めて①にツナ缶を汁ごととカニカマを入れて適度にほぐす
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茹で汁をオリーブオイルと同量加えて良く混ぜ合わせて乳化させる（濁らせる）
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④ブロッコリーを茹でる
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湯で時間の2分前にブロッコリーを②にいれる
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※このタイミングで③を弱火で温め始める
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⑤パスタとソースを混ぜる
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茹で時間の30秒前にパスタとブロッコリーを取りだし、③に入れてよく混ぜる
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⑥盛り付けて完成
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パスタを高く盛り付けその上に卵黄を乗せればできあがり！
投稿者からのコメント
🕺🏿ゆへパスタポイント🕺
・ツナ缶の汁は健康に良いので全部入れる！
・ツナ缶、カニカマは温めるだけでOK!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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