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みなさんこんばんは
まだまだ日中は暑い日が続いていますね〜
胃腸に良くないな〜と思いつつも、冷たい物を飲んだり食べたりしがち💦
夫のおつまみも手抜きで奴にすることが多いのですが、
とうとう「また〜〜」とクレームが…😅
なので今日は、体を内側から温めようと思って、チーズと卵を足して
・絹ごし豆腐
小パック1つ（150g）3連パックの
・卵
1個
・めんつゆ（3倍濃縮）
小さじ2
・キムチ
30g
・ピザ用チーズ
30g
・お好みで小ねぎ、ラー油
適量
手順
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1.耐熱皿に豆腐と卵、めんつゆを入れて混ぜる。
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2.キムチとチーズをのせる。
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3.トースターでこんがり焼き色がつくまで、240°で7分くらい加熱する。
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焼くのがめんどうなら600Wのレンジで、2分30秒〜3分でもOK！
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あれば小ねぎをのせる。
投稿者からのコメント
はいチーズみよ〜ん豆腐のキムたまグラタンの完成
ふわふわの豆腐にキムチとチーズが絡んでめちゃウマ💓
辛いのがお好きな方はラー油でピリ辛にするのがおすすめ〜
たくさん食べても罪悪感ナシ
ダイエット中の間食やおつまみにぴったり
良かったらお試しくださいね
今日も1日お疲れ様でした、お休みなさ〜い
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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