材料
ブリの切り身 3〜4切れ
片栗粉 適量
★醤油、みりん、酒 各大匙2
★砂糖 大匙1
簡単に臭み抜きをしたら、焼いて煮絡めるだけ。簡単で美味しい、ブリの照り焼きです。ご飯がすすむおかずにも、おつまみにも◎
作り方
[1] ブリは分量外の塩を振り、10分程おきます。臭みのある汁が出てくるので、流水で洗い流してキッチンペーパーで水気をとります。
[2] ぶりに片栗粉を薄くまぶしたら、サラダ油を熱したフライパンに並べます。強めの弱火にし、蓋をして蒸し焼きにします。
[3] 焼き色がついたらぶりを返し、蓋をして更に蒸し焼きにします。★を混ぜておきます。
[4] 両面焼けたら★を注ぎ入れ、強めの中火で焦がさないようフライパンを揺すりながら煮絡め、テリッとしてきたら完成です。
■コツ・ポイント
ブリは臭み抜きをすること。あまり長時間塩に漬けて放置してしまうと、塩辛くなるので10〜15分でOKです。焦がさないようにフライパンを揺するのは大事。焼く時は蓋をして蒸し焼きにすることで、ふっくらと仕上がります。
■このレシピの生い立ち
基本のブリの照り焼きです。ピリ辛にしたり、生姜を効かせたり、梅を入れたりアレンジ自在。