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タラのトマト煮
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タラのトマト煮

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タラと相性のよいじゃがいもをハーブを加えてトマト煮込みにし、塩、コショウだけで味つけ。素材の美味しさが一番のご馳走です! ■このレシピの生い立ち ポルトガル料理で知った、タラとじゃがいもの組み合わせ。お気に入りのミニトマトで煮込んでみました。。。

材料

(2〜3人分)
  • タラ
    3切れ
  •  塩
    小さじ1
  •  酒
    大さじ1
  • じゃがいも
    3個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • ミニトマト
    10個
  • バター
    大さじ1
  • 白ワイン
    50cc
  • 100cc
  • トマト缶(カットトマト)
    1/2缶
  • ハーブ(オレガノ,ローズマリー等)
    適量
  • 塩、コショウ
    各適量
  • オリーブ油
    適量

手順

  • タラは一口大に切り、塩、酒をふっておく。
  • じゃがいもは皮をむき一口大に切り、水にさらす。
  • 玉ねぎは皮をむきみじん切り、にんにくは皮をむき包丁の背で叩く。ミニトマトは半分に切る。
  • 鍋にバターを熱し、にんにくを加え、かおりがしてきたら、
  • 玉ねぎ、じゃがいもを加えて炒める。
  • 白ワイン、水を加えてひと煮立ちさせ、アクをすくい、5分位煮る。
  • 7の鍋にタラと4のミニトマト、トマト缶、オレガノ、ローズマリーを加え、更に5分煮込む。
  • 塩、コショウで味を調える。
  • 器に盛り、飾り用のローズマリーを添え、オリーブ油を回しかけ、出来上がり。
  • 仕上げ用オリーブ油のおススメレシピ手作りハーブ辛味オイルは下記参照。

投稿者からのコメント

ーーーーーーーー 手作りハーブ辛みオイルの材料はこちら ーーーーーーーー 材料(約200cc瓶2個分) 好みのハーブ 適量 にんにく 1〜2片 唐辛子 4〜5本 オリーブオイル 約400cc ーーーーーーーー 手作りハーブ辛みオイルのレシピはこちら ーーーーーーーー 作り方 [1] ハーブは流水でよく洗い、保存用の瓶は熱湯消毒して乾かします。 [2] ハーブは瓶に入る長さに切り、にんにくは潰し、唐辛子は竹串で穴を開けます。辛みをマイルドにしたい場合は種を取り除きます。 [3] 今回は2種類作りたいので、好みの組み合わせで瓶に詰めます。 [4] それぞれにオリーブオイルを注ぎ蓋をし、冷暗所で寝かします。1日位寝かせて味が馴染んだら頂きましょう!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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