きのこたっぷり！和風オートミール粥

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きのこたっぷり！和風オートミール粥

りょす®️ダイエット王子

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今日のメインはオートミール！レシピ紹介！

材料

オートミール

30g
水

200ml
きのこ

80g
ノンオイルツナ缶

1缶
★白だし

小さじ2
★醤油

小さじ1
ねぎ

適量
ごま

適量
刻み海苔

適量
わさび

適量

手順

①鍋にオートミール、水を入れ火にかける
②膨らんできたら、きのこ、ツナ缶、★を入れ、好みの固さまで煮る
③器に盛り付け、ねぎ、ごま、刻み海苔、わさびを乗せれば完成！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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