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． #20220302 ． 真鯛の西京焼き / 分葱入りだし巻き玉子 / 切り干し大根の炒め煮 / 椎茸のにんにく炒め / 聖護院大根の含め煮 / 里芋の唐揚げ / 春菊の胡麻和え / 芽ｷｬﾍﾞﾂのｵｰﾌﾞﾝ焼き / 赤ｷｬﾍﾞﾂのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ漬け / あやめ雪かぶの塩麹漬け 十六雑穀ごはん ． ． 要お弁当の出勤日が減って乱れがちな お弁当ﾘｽﾞﾑを調えてくれる水曜日． ． 気付いたら野菜のおかずで ぎゅうぎゅうぱんぱんになっていた． 春は何となくお弁当作りがわくわくするけど、 旬のもので何作ろうあれ作ろうと 考えて手を動かしている時は そういやどの季節でもわくわくさんやった． ． 八海山酒蔵の塩麹で漬けたかぶが 何とも言えぬ美味しさで ずっとﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食べていたい味． あと里芋の唐揚げは毎度美味し過ぎて危険なので ちょっとしか作らんかった．ﾌﾍ ． 3月もぼちぼち、頑張ります． よろしくお願いしばす (鼻ﾑｽﾞ) ． ． #obento #まるべん #真鯛 #西京焼き #魚弁当 #土鍋ごはん #お弁当 #お弁当記録 #春弁当 #今日のお弁当 #曲げわっぱ #柴田慶信商店 #わっぱ弁当 #渋弁 #地味弁 #滋味弁 #お昼が楽しみになるお弁当 #頑張らないお弁当 #つくおき #常備菜#日本が元気になるご飯 #oben365 #管理栄養士 #dietitian #豊かな食卓 #lunchbox #foodpics #obentagram #lunch ．