ウインナーソーセージやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 306kcal
・たんぱく質 11.8g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 10g
■材料(1人分)
・「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋
・「瀬戸のほんじお」 少々
・ウインナーソーセージ・2本 45g
・ピザ用チーズ 20g
・粗びき黒こしょう 少々
・レタス・1/4枚 10g
■つくり方
(1)ソーセージは1cm幅の輪切りにする。レタスは小さくちぎる。
(2)器に「おかゆ」を入れ、塩で味を調える。(1)のソーセージ、チーズをのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、こしょうをふり、(1)のレタスをのせる。