チーズソーセージがゆ

ウインナーソーセージやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 306kcal ・たんぱく質 11.8g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 10g ■材料(1人分) ・「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋 ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・ウインナーソーセージ・2本 45g ・ピザ用チーズ 20g ・粗びき黒こしょう 少々 ・レタス・1/4枚 10g
■つくり方 (1)ソーセージは1cm幅の輪切りにする。レタスは小さくちぎる。 (2)器に「おかゆ」を入れ、塩で味を調える。(1)のソーセージ、チーズをのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、こしょうをふり、(1)のレタスをのせる。