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レタスの肉巻き
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レタスの肉巻き

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🌟レタスの肉巻き🌟レタスが高くて、青い部分も活用したいですよね。😩 今日は青い部分もガンガン使えちゃうメニューのご紹介です。 野菜が高くても、なんとか工夫して、たくさん野菜をとりたいものですねー。頭を悩ませています。 🤗青い部分はこのメニューで使って、残った柔らかい部分はサラダなどで❤️

材料

(4人分)
  • 豚ロース肉
    300g
  • レタス
    5~6枚
  • 片栗粉
    適量
  • 大さじ1
  • 醤油
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • にんにくチューブ
    5㎝くらい
  • しょうがチューブ
    5㎝くらい

手順

  • ①レタスは一口大にちぎっておく。
  • ②豚ロース肉でレタスを巻いていき、片栗粉をふる。
  • ③フライパンに油を熱し、にんにくチューブ、しょうがチューブを入れて中火で肉を焼く。
  • ④両面焦げ目がついたら、酒をふり蓋をして。30秒くらい蒸し焼きにする。
  • ⑤さとう、醤油、みりんの順に調味料を入れて、軽く煮詰めたらできあがり!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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