揚げないアジフライ

\とっても簡単/めっちゃ低脂質😍✨/ 今回紹介する低脂質の料理は、揚げないアジフライです🙌✨ 揚げないレシピなので、低脂質&低カロリーです❣️ 3枚におろしてあるアジを買ってくればとっても簡単に作れちゃいます🥰 気になる方は、お試し下さい🙇‍♂️ ——————————————— ここまで見て頂きありがとうございます😆 このアカウントでは、 クローン病の僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／　 ↓ @tomo_19908 ----------------------------
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