かぼちゃを溶かし込んだ濃厚なポタージュ風ソースで味わう贅沢グラタン。たっぷりのぷりぷりえびが映える一皿です♪
■材料(2人分〔20分〕焼く時間を除く)
かぼちゃ 1/8個(150g)
むきえび 16尾(200g)
たまねぎ 1/2個
マッシュルーム 4個
生クリーム 200ml
ピザ用チーズ 50g
バター 20g
パン粉 大さじ1
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
オリーブ油 小さじ1
あらびき黒こしょう 適量
【A】
薄力粉 大さじ1
白ワイン 大さじ1
■工程
<1> かぼちゃはひと口大に切って電子レンジ(600W)で2分加熱し、1/3量をフォークで粗く潰し、残りは具材用に取っておく。
<2> たまねぎ、マッシュルームは薄切りにする。
<3> フライパンにバターを入れて中火で熱し、えびを加えて火が通るまで炒め、一度取り出す。
<4> 同じフライパンに<2>を入れて中火で炒め、【A】を薄力粉、白ワインの順に加えてさらに炒めて生クリームを少量ずつ加えて混ぜる。
<5> <4>に顆粒コンソメスープの素、<1>の潰したかぼちゃを加え、5分ほど煮る。
<6> 残りのかぼちゃと<3>を入れてさっと混ぜ、えびが見えるように耐熱皿に盛り付ける。ピザ用チーズ、パン粉をのせ、オリーブ油をかける。
<7> 200℃に予熱したオーブンで表面がこんがりするまで15分ほど焼く。
<8> 仕上げにあらびき黒こしょうをふる。
■コツ・ポイント
かぼちゃの1/3量はソースに溶け込むようなめらかに潰し、残りの2/3量は具材としてホクホク感を残しましょう。
えびの身が固く縮むのを防ぐため、表面の色が変わったら一度皿に取り出し、最後に戻し入れましょう。
かぼちゃ自体のデンプンで強いとろみが出るため、薄力粉の量は通常の半分ほどに抑えます。