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いわしの蒲焼き レシピ・作り方
いわしの蒲焼き レシピ・作り方
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材料
(4人分)
イワシ
4匹
小麦粉
大さじ1~2
醤油
大さじ2~3
みりん
大さじ2
手順
【1】イワシに小麦粉をまぶします
【2】熱したフライパンに油を引いて、イワシの皮の部分から焼いていきます。
【3】両面焼いたら、醤油・みりんを入れて焼きます。
イワシにたれがからんできたら完成です。
【4】そのままおかずとして、
または蒲焼き丼にしてもイイと思います。
投稿者からのコメント
きっかけ イワシのひらいたモノが売っていたので、蒲焼にしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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