オクラソース

.ねばねばパワーで疲労回復♪【オクラソース】 . 冷奴や納豆、冷たい #そうめん や #うどん など、バリエーション豊かなオクラソースです。 ソースとして濃い目の味付けにしています。 めんつゆとポン酢の量を調節してそのままでも召し上がれます。 韓国のりがない時は普通の海苔とごま油で代用できます! . 【材料】2人分 オクラ 1パック めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ポン酢 大さじ1 韓国のり 3枚 . 【手順 】 1.おくらはよく洗い、へたと先端部分を除き2等分する。 2.耐熱皿に乗せ、500wのレンジで1分30秒チンする。 3.韓国のりは手で4等分にちぎる。 4.全ての材料を入れ、約20~25回ぶんぶんしてできあがり。 --------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m ---------------------------------------------------- . #おつまみ #家飲み #冷奴 #ソース #ドレッシング #納豆 #疲労回復 #スタミナ #オクラ #夏バテ防止 #おもてなし料理 #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #ぶんぶんチョッパーレシピ動画 #ぶんぶんチョッパー