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ポリ袋&電子レンジで簡単!5分で完成!米粉おから餅

ポリ袋&電子レンジで簡単!5分で完成!米粉おから餅

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材料(1人分) おから 大さじ2 水 大さじ2 米粉 大さじ1 片栗粉 大さじ1
作り方 【1】 ポリ袋に全ての材料を入れ、口を閉じて袋の上から全体を揉み込むようにしてよく混ぜ、一つにまとめる。 【2】 ラップに包んで丸め、電子レンジ500ワットで1分30秒加熱する。粗熱を取り、ラップの上から形を整える。 きっかけ 簡単時短に作れる糖質オフのお餅を作りたかったです☆ おいしくなるコツ 加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。 作ったらなるべく早めに召し上がって下さい。消費期限は1日です。

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