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なす入りガパオライス
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なす入りガパオライス

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こんにちは。 晩ごはんはガパオライスと生春巻きでワンプレート。 わが家のガパオライスはおなす入り。 最後にバジルの代わりに大葉をちぎって混ぜました😊 #レシピあり 🌱献立 *なす入りガパオライス *生春巻き *わかめ、もやし、椎茸の中華スープ 4歳の孫が#キッザニア甲子園 でいろんな職業体験をしてきたんです。 サラダシェフで上手に生春巻きを作っていて… 食べたくなって作りました(^^) 体験は具の種類をたくさんで巻いてましたが… きゅうり、紫キャベツ、人参、ささみの4種類で。 スイートチリソースにマヨネーズを混ぜてソースにしたら、とても美味しい(╹◡╹)♡

材料

(2人分)
  • ご飯
    …2膳
  • たまご
    …2個
  • 鶏ミンチ
    …150g
  • にんにく
    …1片 みじん切り
  • しょうが
    …1かけ みじん切り
  • 輪切り唐辛子
    …小さじ2分の1
  • たまねぎ
    …2分の1個
  • ナス
    …1本 切ったら水にさらす
  • 赤パブリカ
    …2分の1個
  • ピーマン
    …1個
  • ※ 野菜は全部1㎝角に切る
  • 大葉またはバジル
    …適量 手でちぎっておく
  • サラダ油
    …大さじ2分の1
  • …大さじ1
  • A オイスターソース
    …大さじ1
  • ナンプラー
    …大さじ1
  • 砂糖
    …小さじ1

手順

  • 目玉焼きを作る。
  • フライパンに油を熱し にんにく しょうが 赤唐辛子を加え 香りが出てきたら 肉を加え パラパラになるまで炒め 酒を加える。
  • 2)にたまねぎを加え 透明になるまで炒め さらにナスを加え 油が回ったら ピーマンとパブリカを加え さっと炒める。 Aで味つけ 汁けを飛ばしながら炒め 最後にバジルの葉を混ぜる。
  • 器にごはんを盛り 3)と1)の目玉焼きをのせる。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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