糖質1本当り：2.9
【野菜で手巻き寿司】
罪悪感なしで食べれる美味しい手巻き寿司です♪
お好みの野菜でお試しください♪
69kcal(1本当り)
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
★大根
200g
★塩
小さじ1
☆ラカントS
小さじ2
☆酢
大さじ1
☆薄口醤油
小さじ1/2
焼きのり
適量
サニーレタス
適量
◆サーモン
適量
◆きゅうり
適量
◆かにかま
適量
手順
-
1.大根は皮をむき2㎝角に切っておく。きゅうりとサーモンを棒状に切っておく。
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2.☆を合わせて混ぜておく。
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3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんし、5分程置いておく。
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4.2の水分をしっかり切る。
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5.2に4を加えて混ぜて5分程置く。
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6.5の水分をしっかり切る。
-
7.焼きのりにレタスをのせ6と◆をのせて包んで完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
