2019.9.11(水)
今朝も肉も魚もない朝ごはん。
豆腐や玉子で少しはたんぱく質も
採れますが、夜ご飯はお肉にします。 .
週の真ん中、水曜日。
今日も頑張りましょうね。
.
.
＊ だだちゃ豆のおにぎり
＊ 豆腐となめこのお味噌汁
＊ おかひじきととうもろこしのサラダ
＊ アスパラの玉子炒め
＊ 煮豆
＊ きんぴら牛蒡
＊ 南瓜の煮物
＊ 小松菜としめじの胡麻和え
＊ いちじく
..
.
.
#マカロニメイト #フーディーテーブル
#おうちごはん #おうちごはんlover #家庭料理 #朝ごはん #朝食 #和食 #健康ごはん #滋味ごはん #滋味だけど口福 #豊かな食卓 #私のおいしい写真 #日々の記録 #wp_deli_japan #盛り盛り野菜部 #おうち和ごはん #丁寧な暮らしに憧れる #野菜たっぷり #落合芝地 #小澤基晴 #伊藤聡信 #IGersJP#iegohanphoto#instafood #foodstagram #japanesefoods
