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しそチャーシューおにぎり

しそチャーシューおにぎり

温かいご飯やチャーシューを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 127kcal ・たんぱく質 4.1g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 2g

材料 (4人分)

  • 温かいご飯
    200g
  • 「ほんだし」
    小さじ1
  • のり
    1枚
  • チャーシュー
    45g
  • 青じそ
    6枚
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    小さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)チャーシューは刻み、青じそはせん切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ合わせる。飾り用に少々取っておく。のりを4等分に切る。
  • (2)ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせる。
  • (3)(2)のご飯1/4量を取り、中心に(1)を1/4量を入れ、三角に握り、のりを天むす風に巻く。同様にあと3個作る。
  • (4)残しておいた(1)の飾り用の具を、おにぎりの上にのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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