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とろ~り 冬瓜のそぼろあん

とろ~り 冬瓜のそぼろあん

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シンプルな煮物も好きですが ボリュームが欲しい時はこれがおすすめです𓂃𓂂

材料

(2人分)
  • 冬瓜
    400g(※可食部200g)
  • 合い挽き肉
    50g
  • 生姜
    ひとかけ
  • オリーブオイル
    適量
  • ⚫︎水
    150ml
  • ⚫︎砂糖
    小さじ2
  • ⚫︎醤油
    小さじ2
  • ⚫︎みりん
    小さじ1
  • ⚫︎料理酒
    大さじ1
  • ⚫︎和風だし
    小さじ1/3
  • ⚪︎片栗粉
    小さじ1/2
  • ⚪︎水
    小さじ1
  • 大葉
    2枚

手順

  • ①冬瓜は皮と種を切り落とし乱切り。生姜はすりおろす。
  • ②小鍋にひき肉と生姜を入れ炒める。⚫︎を入れ一煮立ちしたら冬瓜を入れる。落とし蓋をして弱火で15分程度煮る。
  • ③⚪︎を混ぜ水溶き片栗粉を作る。落とし蓋を取り水溶き片栗粉を回しいれる。優しく崩さないように混ぜる。
  • ④器に大葉をのせ③を盛る。

投稿者からのコメント

𓍼 鶏や豚ひき肉でも代用可。 ※可食部: 種や皮を取った後の重さ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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