材料（１人分）
ご飯 お茶碗１．５杯
にんにく ３片
ベーコン ２０グラム
卵 1個
しょうゆ 大さじ１
和風だしの素 小さじ2分の１
塩こしょう 少々
油 小さじ１
作り方
【1】にんにくをスライスして,フライパンに油をひき香りが出るまで焼き、一度取り出しておきます。
ベーコンを食べやすい大きさに切り、フライパンで焼き色が付くまで炒め、ご飯・卵と一緒に炒める
【2】ご飯がパラパラになってきたら、和風出汁の素・塩こしょうをしてしょうゆを回しいれます。
【3】お好みでパセリをかけて完成です
きっかけ
受験生は体調管理が大事！
にんにくパワーで風邪菌んが体内に入ってこないように～！
ちなみに私はにんにくを食べていると風邪も引かないので。。
