きっかけ
受験生は体調管理が大事！
にんにくパワーで風邪菌んが体内に入ってこないように～！
ちなみに私はにんにくを食べていると風邪も引かないので。。
材料 （1人分）
ご飯
お茶碗1．5杯
にんにく
3片
ベーコン
20グラム
卵
1個
しょうゆ
大さじ1
和風だしの素
小さじ2分の1
塩こしょう
少々
油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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【1】にんにくをスライスして,フライパンに油をひき香りが出るまで焼き、一度取り出しておきます。
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ベーコンを食べやすい大きさに切り、フライパンで焼き色が付くまで炒め、ご飯・卵と一緒に炒める
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【2】ご飯がパラパラになってきたら、和風出汁の素・塩こしょうをしてしょうゆを回しいれます。
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【3】お好みでパセリをかけて完成です
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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