牛ひき肉とごぼうのボロネーゼ

1日の食物繊維ほとんど摂れるレシピと、世の中には食べちゃいけない食べ物なんてないよ、って話✍︎ ………………………………………… 今日はパスタ! コストコの牛ひき肉(赤身)を使って脂質オフ☺︎ ホント使い勝手いいのです。 自分で赤身の牛肉買ってきて、好みの粗さに ひくのもいいです✓ パスタもちゃんと選べばめちゃくちゃダイエット向き! 食物繊維量で言うと、 この1食で1日の必要食物繊維量のほとんどが摂れます。 いい時代に生まれて良かったなぁ❁ ………………………………………… 最後までご覧くださり、ありがとうございます🌷 このインスタでは 「ダイエット中でも家族やパートナーと 美味しい食事を楽しみたい」 そんな想いを込めて ダイエットレシピやダイエット豆知識を 毎日発信しています ぜひフォローよろしくお願いします🌷 @beniokitchen #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #ダイエットメニュー #ダイエットごはん #作り置きおかず #作り置きレシピ #食物繊維 #健康ごはん #食べて痩せる #食事管理 #脂質制限 #食事改善 #ダイエット中の食事 #ダイエット中 #痩せる食事 #ダイエット方法 #パスタ #パスタレシピ #今日の夕食 #晩ごはん献立