子供から大人まで大好きな味付け！レンジで簡単に作れる、便利な1品です☆
もやし
1袋
☆ カレー粉
小さじ1
☆ 顆粒コンソメ
小さじ1
☆ バター
10g
☆ 糖質ゼロ 料理酒
大さじ1
☆ ニンニクチューブ
少々
粉チーズ(パルメザン)
適量
乾燥パセリ
適量
手順
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もやしは流水で洗って、ふんわりとラップをして、レンジ（600w）で3分加熱します。
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耐熱容器に☆を全て入れ、レンジ（600w）で30秒ほど加熱します。
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全体をよく混ぜます。
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もやしから出た、水分を捨ててから⋯
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カレーソースを加えて、よく混ぜます。味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して下さい。
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仕上げに、粉チーズと乾燥パセリを散らせば、完成〜✨
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1人分の糖質量は、約2.1gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・レンジで加熱した、もやしから出た水分を、しっかりと切って下さい♬
■このレシピの生い立ち
余っていたもやしで、簡単に作れる節約レシピを考えてみました♬ぜひ1度、お試しくださいね(｡･ω･｡)☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。
