«レシピあり»＼餃子の皮で作る簡単ラザニア🔥／
今回紹介する低脂質の料理は、ラザニアです❣️
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«ラザニアのレシピ»
1.ホワイトソース→餃子の皮→ミートソース→餃子の皮→ホワイトソース→餃子の皮→ミートソースの順にサンドしていく。
2.チーズと粉チーズを振りかける。
3.トースターで20分程度焼く
※20分トースターで焼くと表面だけ焦げる恐れがある為、最初の10分ほどはアルミホイルを上に被せましょう。
4.パセリを振って完成。
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今回のレシピでは、ホワイトソースを手作りですがそれほど脂質を抑える事が出来なかったです。
(バターの量を少なくすると固まらないし…何回か失敗しました😭)
なので、作る際は市販のホワイトソースでOKかと✨
ホワイトソースを低脂質に作る方法を知ってる方いたら教えて下さい😂
ミートソースは、スーパーにて脂質の低いものをチョイスして作りました🤔
気になる方は、お試し下さい🙇♂️
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ここまで見て頂きありがとうございます😆
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@tomo_19908
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