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美味ぽよ🌼節約主婦ごはん
プロテインでキレイに♡豆乳きな粉ドリンク レシピ・作り方
プロテインでキレイに♡豆乳きな粉ドリンク レシピ・作り方
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材料(1人分) 豆乳 150ml プロテイン 大さじ1 きな粉 小さじ1
作り方 【1】シェイカーにプロテイン、豆乳、きな粉を入れます 【2】蓋をしめて よく振って溶かしたら出来上がりです♪ 【3】女性用プロテイン♡タンパクオトメ 楽天ROOMで紹介しています きっかけ 話題のキレイになれるプロテインを買ったので、毎日のルーティンになっています(๑˃̵ᴗ˂̵) おいしくなるコツ プロテインはバナナ味がおすすめです♪
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