ほうれん草とベーコンとチーズのオムレツ

♪ ほうれん草とベーコンとチーズのオムレツ めちゃ簡単⭐️具材を乗せてパタンと2つ折りにするだけでできるオムレツ😋💛中からとろ〜りチーズとほうれん草とベーコンがこんにちは♪ 卵料理の苦手意識は相変わらずありますが これならあまり失敗せずにできちゃいます😄 ほうれん草はカットされたセブンの冷凍のもので時短! 朝ごはんにいい感じ☀️ —————————————————— 【材料】※1人分 卵       3個 ★牛乳     大さじ2 ★塩こしょう  少々 バター     8g ほうれん草   50g (冷凍カット済み) ベーコン    4枚 ピザ用チーズ  40g オリーブオイル 小さじ1 岩塩      少々 【作り方】 ① 卵をボウルに割り入れ、★の牛乳大2、塩こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。(卵液) ② ベーコンは細切りにする。フライパンにオリーブオイル小1を熱し、ベーコンとほうれん草を冷凍のまま入れて炒める。サッと炒めたら取り出す。 ③ ②のフライパンにバターを熱し、バターが充分に溶けてじゅわっと小さく気泡が立ってきたら、卵液を流し入れる。中火で5秒加熱したら弱火にして、菜箸で端から中央にかけて大きく波を入れる。(3、4方向から) ④ 卵が半熟のうちに左右どちらかに寄せてほうれん草とベーコン、上からチーズをのせる。卵をパタンと半分に折りたたむ。 ⑤ そのままお皿にスライドさせたら完成♪ 何もつけなくてもそのままで美味しいオムレツです😊♪ —————————————————- ★ひとこと とにかく卵に火が入りすぎないように気をつけながら手早く♪チーズは折りたたんだ卵の熱で自然にとろけてくれます。牛乳を入れることで卵がふわっと軽やかクリーミーに✨