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めちゃ美味い 和風だし香る ピーマンの肉詰め煮

めちゃ美味い 和風だし香る ピーマンの肉詰め煮

材料 (2〜3人分)

  • 合挽き肉(牛豚)
    250g
  • ピーマン
    8個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 1個
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 塩胡椒
    適量
  • 500ml
  • 醤油
    大さじ4
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ2
  • 和風出汁の素
    小さじ2
  • すりおろし生姜
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ピーマンのヘタの部分を切り、スプーンで中の種を取り除く。
  • 玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに合挽き肉、玉ねぎ、卵、塩胡椒を入れよく混ぜ合わせる。
  • ②をピーマンの中に詰め(しっかり中まで)、片栗粉を肉の表面にまぶす。
  • フライパンに油を少量加え、まずはピーマンの頭(片栗粉が付いている部分)から焼いていく。焦げ目がついたら横も同じように少し焦げ目が付くまで焼く。
  • ④に煮汁を入れ、落とし蓋をし、中火で20分程煮れば完成。(途中ピーマンを転がし、全体に煮汁が馴染むようにする。またすぐに食べずに、冷ましていく過程で味が染み込みます)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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