時短で♪ホクホクおじゃがのミートグラタン(^O^)/

ご訪問ありがとうございます みなさん、おはようございます 今朝はメニューがなかなか決まりませんでした パンが少し残っているし… お米にしようかな〜でも昨晩ガッツリ食べたし〜、 ストック食材コーナーをウロウロ…、 じゃがいもと玉ねぎが入っているダンボールを覗くと、 じゃがいもから、ニョキっと芽が出てる〜 早く使っちゃおうと思って、今朝はレンジとトースターで、 ホクホクおじゃがのミートグラタン♪を作りました。 おすすめポイント ミートソース作りは、電子レンジにお任せ 忙しい朝でもパパッと作れます。 グラタンやトーストにちょっと欲しいな〜というときに、とっても便利です。 シャキシャキ玉ねぎもイイ感じ〜 電子レンジで加熱中は、他の作業が出来るので、いいですね 栄養バランスもバッチリ 炭水化物：じゃがいも タンパク質：合い挽き肉チーズ ビタミン：じゃがいも玉ねぎケチャップ じゃがいものビタミンCは加熱しても壊れにくいので、しっかり摂取できます。 後はサラダや季節のフルーツを添えれば、バランスの良い朝食の出来上がりです。 後片付けがラクちん 鍋やフライパンを洗う手間がないので、とっても気楽に作れます。 ボリューム満点 ランチにもオススメです我が家は朝からガッツリOKです