#わたしの節約術 ❤️
お手軽材料で火も使わず、パパッと出来ちゃいます🙆♀️
あと1品にもオススメ♫😊
もやしはレンジ加熱するので簡単時短でできます🙌
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［材料3人分］
⚫︎もやし・・・1袋(200g)
⚫︎きゅうり・・・1本
⚫︎ロースハム・・・8枚
🅰️醤油・すし酢・ごま油・すりごま・・・各大さじ1
🅰️マヨネーズハーフ・・・小さじ2(普通のマヨネーズでも可)
🅰️鶏がらスープの素・・・小さじ1
⚫︎いりごま・・・適量
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[作り方]
1️⃣もやしは耐熱ボウルにいれてふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後1分間ラップしたまま。その後、水洗いをし水気をきる。
きゅうり・ロースハムは千切りにする。きゅうりはペーパータオルで水気をきる。
ボウルに🅰️をいれてまぜる。
2️⃣🅰️の入っているボウルに、もやしときゅうり・ハムをいれてよく混ぜる。
3️⃣器に盛りつけ、いりごまをかける。
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ありがとうございます😊✨
【ともきーたの体すっきり！
ちょっぱや超高速 10分おかず】
〜主婦の友社〜
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