こんにちは！
プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタです。
タピオカ屋さんでジャスミンラテ見つけてね これプロテインで出来そう！と思ってやってみました😁
簡単につくるなら市販のペットボトルでOK
濃い～のが好きなら、茶葉で濃いめに作ったものを 使えば本格的なおいしさになるよ😍
材料 （1人分）
〇ジャスミンティー
200ml
〇ミルク系プロテイン
15g
料理を安全に楽しむための注意事項投稿者からのコメント
最近暑くなってきたので、そろそろひんやりスムージー系の アレンジも作っていこうかな～と思ってます🥰
美味しいのが出来たらまたシェアしますね！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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