材料(10個分)
まぐろ 1冊(150〜200g)
ゆでえび 16尾
きゅうり 1本
厚焼き玉子 70g(卵1個分)
温かいごはん 320g(約1合分)
ほうれん草 1/2束
■A
すりごま 大さじ2
しょうゆ、酢 各大さじ1
砂糖 大さじ1/2
■味付けいなり
油揚げ 5枚
砂糖、みりん 各大さじ2
しょうゆ 大さじ1
和風だしの素 小さじ1/2
水 1/2カップ
いなり寿司のかわいいアレンジレシピ♪包まず、具材をのせるだけで簡単!ひな祭りやお花見などの季節のおもてなし料理にも◎
作り方
[1] ほうれん草はゆでて水気をきり、1cmに刻み、Aとごはんを加えて混ぜる。
[2] まぐろ、きゅうり、厚焼き玉子は角切りにし、えびはくるくると巻く。
[3] 味付けいなりに<1>を詰め、口を内側に折り込み、<2>を彩りよくトッピングする。
[4] 【味付けいなり】油揚げは半分に切って、袋状にし、熱湯を回しかけて油抜きをしてペーパータオルで押さえて水気をよく絞る。
[5] 耐熱容器に味付けいなりの調味料を入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
[6] <5>に<4>を入れて、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱して取り出す。油揚げが重なっていてもOK。
[7] 油揚げを裏返して、そのまま冷ます。漬かっていなかった部分を漬けるようにする。
■コツ・ポイント
のせる具材はお好みでアレンジOK☆味付けいなりは市販品を使っても◎。さらにお手軽に作れます♪
■このレシピの生い立ち
彩りのいい具材を使って、いなり寿司をかわいくアレンジ♪見た目が華やかなので、イベントやパーティーのおもてなしの一品にぴったり☆ごはんにはほうれん草も加え、色鮮やかで栄養価もUP!味付けいなりはレンジで簡単にお手軽に作れるようにしました☆