簡単パラパラ!黄金炒飯

にんにくの香りが食欲そそる!「香味ペースト」で手軽に本格的な味わいが完成! ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 599kcal ・たんぱく質 21.8g ・塩分 4.5g ・野菜摂取量 8g ■材料(2人分) ・ご飯 400g ・チャーシュー 100g ・長ねぎ 1/4本 ・溶き卵 2個分 ・「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g) ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2
■つくり方 (1)チャーシューは1cm角に切り、ねぎはみじん切りにする。 (2)フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。 (3)(1)のチャーシュー・ねぎを加えてよく炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。