材料(4人分)
缶詰茹で大豆 1缶(100gくらい)
米 2合
水 380cc
生姜(お子様が食べる場合にはなくても良いです) 10g
塩昆布 10g
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
ごま油 小さじ1
缶詰の大豆を使って、ほっくほくの豆ごはん。
作り方
[1] お米はさっとお水を2回かえて洗ったら、ざるあげしておきます。
[2] 生姜は千切りにします。(チューブ生姜なら、炊いたあとに混ぜたほうが良いですね。)
[3] 炊飯器に、材料を全部入れて浸水させます。(30分ほど浸水させてから炊くとふっくら仕上がります。)
[4] 鍋で炊く場合は、強めの中火で火にかけて沸騰したら弱火にして12分加熱して火を止めます。
[5] 炊き上がったら、全体をかき混ぜて10分ほど蒸らして完成です。
■コツ・ポイント
ごま油と生姜が美味しさポイントです。炊き上がった時の香りがとっても良くなります。
■このレシピの生い立ち
缶詰の大豆は常備菜としても重宝します。サラダやカレーの具材、煮物にプラスするなど料理のバリエーションが広がりますよ。お家に常備をおすすめします。