カジキのココナッツカレー煮

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 1食230gあたり　287kcal たんぱく質　25g 脂質　17.5g 糖質　4.7g 食物繊維　0.9g ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 作るのが面倒というよりも、材料を揃えるのがちょっと大変かな？？という感じです😅 ナンプラーとかおうちにないよーって方は、ぜひトライしてみてください😳 例えば、いつもの肉野菜炒めにナンプラーをぴっぴっとしたり🐖🥬 夏はナンプラー、鶏がらスープの素、レモン汁、ニンニクしょうがちょっと足して、素麺にかけたり🤤🤤 いつものご飯が一気にタイ風カフェ飯っぽくなります🇹🇭 少し前にガイヤーンのレシピ載せてますが、それもナンプラー使ってます😽 ぜひ、短い今年の夏は #ナンプラー チャレンジしてみてください🤩 みなさんのいいね👍コメント📝タグ付け🏷に支えられています😭💖 いつもありがとうございます！ やってみたよー❗️を、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️ タグ付けしてくださると泣いて喜びます😭❤️